الصحة النفسيةصحة

الإكثار من استخدام الأطفال للأجهزة الذكية وتأثيراتها وما يمكن للوالدين القيام به

خلال فترة الحجر الصحي التي بدأت تتلاشى اضطر معظم الناس للبقاء في بيوتهم خشية لمرض كورونا ولكن في حالة الحجر كان من المحتمل أن يقضي طفلك الصغير (بعمر ما قبل المدرسة )الكثير من الوقت مع هاتف ذكي أو جهاز لوحي أو نوع من الأجهزة المحمولة. أكثر من الوقت المعتاد.

ولكن إذا كان عليك تخمين مقدار استخدامه للجهاز ، فقد يكون تقديرك بعيدًا. وقد لا يكون لديك أي فكرة عما يشاهدونه بالفعل.
هذه هي نتائج دراسة نشرت في مجلة طب الأطفال. تم تمويله من قبل منظمة الأطفال والشاشات: معهد الإعلام الرقمي وتنمية الطفل.
وجد الباحثون أن متوسط ​​الاستخدام اليومي بين الأطفال الذين درسوا والذين لديهم أجهزتهم الخاصة كان 115 دقيقة في اليوم. ما يقرب من ساعتين في اليوم.
ما الذي كانوا يتفاعلون معه؟ وشملت التطبيقات الأكثر استخدامًا YouTube Kids ومتصفحات الإنترنت والبحث السريع أو Siri وخدمات بث الفيديو.
قالت الدكتورة جيني راديسكي ، FAAP ، مؤلفة الدراسة الرئيسية وأستاذ طب الأطفال السلوكي التنموي والأستاذ المساعد في طب الأطفال في كلية الطب بجامعة ميشيغان: “الشيء الأكثر إثارة للدهشة هو حجم التطبيقات غير اللائقة التي وجدناها في مخرجات لعب الأطفال”.
“وجدنا تطبيقات غير مخصصة لطفل يتراوح عمره من 3 إلى 4 سنوات. كانت بعض ألعاب الفيديو مخيفة وعنيفة. “أردنا حقًا أن يكون الآباء على دراية بأن هذه التطبيقات المخيفة والعنيفة يسهل الوصول إليها للأطفال.”
أظهر البحث أن الأطفال الصغار استخدموا مئات التطبيقات المختلفة ، بما في ذلك التطبيقات الموجهة للجمهور العام ، وتطبيقات المقامرة ، والتطبيقات العنيفة المخصصة للمراهقين والبالغين.

الدراسة

قام الباحثون بالاستعانة ب 346 من الآباء الذين لديهم أطفال تتراوح أعمارهم بين 3 و 5 سنوات.
أجرى العلماء دراستهم باستخدام أخذ عينات من الأجهزة المحمولة.
بالنسبة للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android ، استخدموا تطبيق تتبع يقوم بتحميل معلومات الاستخدام إلى قاعدة بيانات آمنة.
بالنسبة للهواتف الذكية التي تعمل بنظام iOS ، جعلوا الآباء يلتقطون لقطات شاشة للبيانات من الهواتف في الوقت الذي يقضونه في تسجيل الدخول بالإضافة إلى عدد وأنواع التطبيقات.
عندما كشف الباحثون الأرقام ، اكتشفوا أن 35 بالمائة من الآباء قللوا من وقت استخدام طفلهم ، و 35 بالمائة بالغوا في الاجهزة في متناول طفلهم.
كان جمع البيانات الدقيقة لهذه الأنواع من الدراسات مشكلة في الماضي لأنه كان على الباحثين الاعتماد على ذكريات الآباء.
قالت الدكتورة إليزابيث هارستاد ، MPH ، طبيبة أطفال سلوكية تطورية في مستشفى بوسطن للأطفال وأستاذ مساعد في طب الأطفال في كلية الطب بجامعة هارفارد في ماساتشوستس: “هذه دراسة مثيرة للاهتمام ومهمة لها آثار على الأبحاث المستقبلية حول استخدام أجهزة الوسائط”.
وأبلغت هيلث لاين أن “هذه النتائج تشير إلى أن المراقبة الفعلية لاستخدام الجهاز مطلوبة لالتقاط الدقة التي يتفاعل بها الأطفال مع الأجهزة ، لأن تقارير الآباء ليست دقيقة للغاية”. “لها آثار على تقديم المشورة للآباء حول استخدام وسائل الإعلام لأطفالهم الصغار.”

ثورة الجوالات

في دراستهم ، يوثق الباحثون ما يواجهه الآباء.
لقد زاد استخدام الأطفال لوسائل الهاتف المحمول بسرعة على مدى العقد الماضي. تظهر الأبحاث السابقة أن غالبية الآباء لديهم هاتف ذكي يسمحون لأطفالهم بلعب الألعاب أو مشاهدة مقاطع الفيديو.
أكثر من 40 بالمائة من الأطفال الصغار لديهم اجهزتهم الخاصة. يبدأ العديد من الأطفال في التعامل مع جهاز محمول قبل أن يبلغوا عامًا واحدًا.
“إن ميزات التصميم للأجهزة المحمولة تجعلها أصعب للتحكم على الوالدين. قال راديسكي: “ليس من السهل مراقبتها”. “إنها هذه الشاشات الصغيرة في أنوف الأطفال ، ونحن لا نشاهدهم بالطريقة التي نشاهدها مع شاشة التلفزيون. إنهم أكثر تفاعلية “.
وأضافت: “هذا جزء من ثورة الهاتف المحمول التي نحتاج إلى التكيف معها”.

الجانب السلبي لوقت استخدام الجوالات

غالبًا ما لا يختلط وقت الشاشة المفرط والدماغ النامي بشكل جيد.
“هذا العمر هو وقت الذروة للنمو الأمثل للدماغ. قالت Mayra Mendez ، دكتوراه ، LMFT ، أخصائية نفسية مرخصة ومنسقة برامج الإعاقات الذهنية والتنموية وخدمات الصحة العقلية في Providence Saint ، إذا كان لديك الكثير من وقت الشاشة ، يمكنك مقاطعة أو كسر بعض التسلسلات الطبيعية لتطور الدماغ السليم. مركز جون لتنمية الطفل والأسرة في سانتا مونيكا ، كاليفورنيا.
وقالت لـ Healthline “في بعض الأطفال يمكن أن يقاطع المهارات اللفظية والمنطق اللفظي”. “إنهم ينظرون إلى شاشة وهي بمثابة تأثير منوم. إنهم خارج المنطقة. “
“هناك نقص في التفاعل الاجتماعي. وأضافت أن التنمية الاجتماعية والعاطفية أمر بالغ الأهمية في تلك السنوات الأولى.
“عندما يكون الأطفال على الشاشات ، فإنهم لا يتفاعلون مع الآخرين أو يلعبون. قال هارستاد إن اللعب مهم للمساعدة في تطوير مهارات الطفل في حل المشكلات. “اللعب يساعد الأطفال على التدرب على استخدام خيالهم والتخطيط والتنظيم والعمل على التوافق مع الآخرين.”
“عادةً ما يتضمن وقت الشاشة بقاء الأطفال في مكان واحد وعدم الحركة كثيرًا. وأضافت أنه من الأصح بالنسبة لهم تحريك أجسادهم أثناء اللعب والتعلم “.

ما يمكن للوالدين القيام به وطريقة ضبط إستخادمهم الجوال

يقترح الخبراء أن هناك طرقًا يمكنك من خلالها تتبع وقت استخدام طفلك للجوال وتقليلها.
هنا بعض اقتراحاتهم:

  • حاول ألا تستخدم الأجهزة المحمولة فقط للترفيه عن طفلك.
  • تنظيم الوصول للأجهزة من خلال وجود موقع مركزي ولكن يصعب الوصول إليه للأجهزة.
  • لديك وقت محدد من اليوم يسمح لطفلك باستخدام الجهاز لوقت محدد فقط.
  • يمكنك إعداد موقّت داخل الجهاز لمراقبة المدة التي ينظر فيها طفلك إلى الشاشات.
  • تحكم في ما يمكن لطفلك تنزيله بمساعدة تطبيقات مثل Google Family Link.
  • احصل على المساعدة من مدرسة Open Sense Media’s Wide Open School ، وهي قائمة بالموارد الإيجابية عبر الإنترنت.

المصدر
healthline

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

انت تستخدم إضافة Adblock

لطفاً أطفئ حاجب الإعلانات فهي مصدر التمويل الذي يساعدنا على الاستمرارية