جمال ورشاقةصحة

طريقة إزالة الجلد الميت من الوجه

ما هو التقشير

تخضع بشرتك لدورة دوران طبيعية كل 30 يومًا أو نحو ذلك. عندما يحدث ذلك ، تتساقط الطبقة العليا من بشرتك ، مما يكشف عن جلد جديد من الطبقة الوسطى من بشرتك (الأدمة).

ومع ذلك ، فإن دورة دوران الخلايا ليست دائمًا واضحة تمامًا. في بعض الأحيان ، لا تتساقط خلايا الجلد الميتة بالكامل ، مما يؤدي إلى تقشر الجلد ، وبقع جافة ، ومسام مسدودة. يمكنك مساعدة جسمك على التخلص من هذه الخلايا من خلال التقشير.

التقشير هو عملية إزالة خلايا الجلد الميتة بمادة أو أداة تعرف بالمقشرات. تأتي المقشرات بأشكال عديدة ، من العلاجات الكيميائية إلى الفرش.

تابع القراءة لمعرفة المزيد حول طريقة اختيار أفضل مقشر لبشرتك.

اعرف نوع بشرتك

قبل اختيار المقشر ، من المهم معرفة نوع بشرتك. ضع في اعتبارك أن نوع بشرتك يمكن أن يتغير مع العمر ، وتغيرات الطقس ، وعوامل نمط الحياة ، مثل التدخين.

هناك خمسة أنواع رئيسية من البشرة:

  • البشرة الجافة. من المرجح أن يكون لهذا النوع من الجلد بقع جافة ويتطلب رطوبة أكثر. ربما تلاحظ أن بشرتك تصبح أكثر تجفيفًا في الطقس البارد والجاف.
  • البشرة المختلطة . هذا النوع من الجلد ليس جافًا ، ولكنه ليس زيتيًا بالكامل أيضًا. قد يكون لديك منطقة T دهنية (الأنف والجبهة والذقن) والجفاف حول الخدين والفك. البشرة المختلطة هي أكثر أنواع البشرة شيوعًا.
  • البشرة الدهنية. يتميز هذا النوع من الجلد بالزهم الزائد ، والزيوت الطبيعية التي تنتجها الغدد الدهنية تحت مسامك. غالبًا ما يؤدي ذلك إلى انسداد المسام وحب الشباب.
  • البشرة الحساسة . يمكن تهيج هذا النوع من البشرة بسهولة من العطور والمواد الكيميائية والمواد الاصطناعية الأخرى. يمكن أن يكون لديك بشرة حساسة جافة أو دهنية أو مختلطة.
  • البشرة العادية . لا يعاني هذا النوع من الجلد من أي جفاف أو دهون أو حساسية. إنه نادر جدًا ، لأن معظم الناس لديهم على الأقل بعض الدهون أو الجفاف.

يمكنك زيارة طبيب أمراض جلدية أو اختصاصي تجميل لمساعدتك على تحديد نوع بشرتك. يمكنك أيضًا القيام بذلك في المنزل باتباع الخطوات التالية:

  1. اغسل وجهك ، وتأكد من إزالة أي المكياج جيدًا.
  2. جفف وجهك ، ولكن لا تضع أي تونر أو مرطب.
  3. انتظر لمدة ساعة ثم امسح بلطف بمنديل على الأجزاء المختلفة من وجهك.

إليك ما تبحث عنه:

  • إذا كانت الأنسجة تمتص الزيت على وجهك بالكامل ، فأنت لديك بشرة دهنية.
  • إذا كانت الأنسجة تمتص الزيت فقط في مناطق معينة ، فلديك جلد مشترك.
  • إذا كان النسيج لا يحتوي على أي زيت ، لديك جلد طبيعي أو جاف.
  • إذا كان لديك أي مناطق متقشرة أو متقشرة ، لديك جلد جاف.

بينما قد يبدو أن الجلد الجاف هو النوع الوحيد الذي يحتوي على رقائق من خلايا الجلد الميتة ، يمكن أن يحدث هذا مع أي نوع من أنواع البشرة. لذا حتى إذا وجدت بعض الرقائق ، ستحتاج إلى استخدام مقشر أنسب لنوع بشرتك.

التقشير الكيميائي

في حين يبدو التقشير الكيميائي قاسيًا ، إلا أن التقشير الكيميائي هو في الواقع أفضل طريقة تقشير. ومع ذلك ، تأكد من اتباع جميع تعليمات الشركة المصنعة لأنه يمكنك المبالغة في ذلك بسهولة.

أحماض ألفا هيدروكسي

أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) هي مكونات نباتية تساعد على إذابة خلايا الجلد الميتة على سطح وجهك. إنها تعمل بشكل أفضل مع أنواع البشرة الجافة إلى العادية.

تشمل أحماض ألفا هيدروكسي الشائعة:

  • حمض الجليكوليك
  • حمض الستريك
  • حمض الماليك
  • حمض اللاكتيك

يمكنك العثور على مجموعة متنوعة من مقشرات AHA على Amazon. يمكنك العثور على المنتجات التي تحتوي على واحد أو مزيج من أحماض ألفا هيدروكسي. ومع ذلك ، إذا لم تستخدم قط أحماض ألفا هيدروكسي ، ففكر في البدء بمنتج يحتوي فقط على أحماض ألفا هيدروكسي حتى تتمكن من تتبع كيفية تفاعل بشرتك مع منتجات معينة.

تعرف على جميع أنواع أحماض الوجه المختلفة للتقشير ، بما في ذلك كيف يمكنها المساعدة في حل المشاكل بجانب الجلد الميت.

أحماض بيتا هيدروكسي

تعمل أحماض بيتا هيدروكسي (BHAs) على إزالة خلايا الجلد الميتة من أعماق مسامك ، مما قد يساعد على تقليل التكسر. إنها خيار جيد للبشرة الدهنية والمختلطة وكذلك البشرة التي بها ندوب حب الشباب أو بقع الشمس.

أحد أشهر أحماض بيتا هيدروكسي هو حمض الساليسيليك ، والذي يمكنك العثور عليه في العديد من المقشرات في أمازون.

تعرف على المزيد حول الاختلافات بين أحماض ألفا هيدروكسي و BHAs وكيفية اختيار المنتج المناسب لبشرتك.

إنزيمات

يحتوي قشور الإنزيمات على إنزيمات ، عادةً من الفاكهة ، تزيل خلايا الجلد الميتة على وجهك. على عكس أحماض ألفا هيدروكسي أو أحماض بيتا هيدروكسي ، لن يؤدي تقشير الإنزيم إلى زيادة معدل دوران الخلايا ، مما يعني أنه لن يكشف طبقة جديدة من الجلد. هذا يجعلها خيارًا جيدًا بشكل خاص للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.

التقشير الميكانيكي

يعمل التقشير الميكانيكي عن طريق إزالة الجلد الميت جسديًا بدلاً من إذابته. إنه أقل نعومة من التقشير الكيميائي ويعمل بشكل أفضل للبشرة العادية إلى الدهنية. تجنب استخدام التقشير الميكانيكي للبشرة الحساسة أو الجافة.

مساحيق

تستخدم مساحيق التقشير ، جزيئات دقيقة لامتصاص الزيت وإزالة الجلد الميت. لاستخدامه ، امزج المسحوق مع بعض الماء حتى يشكل معجونًا يمكنك نشره على وجهك. للحصول على نتائج أقوى ، استخدم كمية أقل من الماء لإنشاء معجون سميك.

بالفرشاة الجافة

ينطوي التنظيف الجاف على شعيرات ناعمة لتنظيف خلايا الجلد الميتة. استخدم فرشاة صغيرة ذات شعيرات طبيعية ، مثل هذه الفرشاة ، وقم بفرشاة الجلد المبلل بلطف في دوائر صغيرة لمدة تصل إلى 30 ثانية. يجب استخدام هذه الطريقة فقط على البشرة الخالية من أي جروح صغيرة أو تهيج.

منشفة

إذا كنت من القلائل المحظوظين ذوي البشرة العادية ، فقد تتمكن من التقشير فقط عن طريق تجفيف وجهك بمنشفة. بعد غسل وجهك ، حرك قطعة قماش ناعمة برفق في دوائر صغيرة لإزالة خلايا الجلد الميتة وتجفيف وجهك.

ما لا يجب استخدامه

بغض النظر عن نوع بشرتك ، تجنبي المقشرات التي تحتوي على جزيئات مهيجة أو خشنة ، والتي يمكن أن تصيب بشرتك. عندما يتعلق الأمر بالتقشير ، لا يتم إنشاء جميع المنتجات على قدم المساواة. العديد من المقشرات التي تحتوي على مقشرات بها قاسية جدًا على بشرتك.

ابتعد عن المقشرات التي تحتوي على:

  • السكر
  • خرز
  • الميكروبات
  • ملح خشن
  • صودا الخبز

نصائح مهمة للسلامة

عادةً ما يتركك التقشير ببشرة أنعم وأكثر نعومة. للحفاظ على هذه النتائج ، تأكد من متابعة المرطب الجيد الأفضل لنوع بشرتك.

إذا كانت بشرتك جافة ، فاختر مرطب كريمي أغنى من المرطب. إذا كان لديك تركيبة أو بشرة دهنية ، فابحث عن غسول خفيف أو خالي من الزيت أو مرطب جل.

على الرغم من أنك تعرف بالفعل أهمية ارتداء كريم واقٍ من الشمس ، إلا أنه أكثر أهمية إذا كنت تقشر.

تعمل الأحماض والتقشير الميكانيكي على إزالة طبقة كاملة من الجلد من وجهك. الجلد المكشوف حديثًا حساس جدًا لأشعة الشمس وأكثر عرضة للحرق. اكتشف أي عامل حماية من الشمس يجب أن تستخدمه على وجهك.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون أكثر حذراً في التقشير إذا كان لديك:

  • ظهور حب الشباب النشط
  • حالة كامنة تسبب آفات على وجهك
  • العد الوردي
  • الثآليل

أخيرًا ، قبل تجربة أي منتج جديد على بشرتك ، قم بإجراء اختبار رقعة صغيرة أولاً. ضع القليل من المنتج الجديد على منطقة صغيرة من جسمك ، مثل الجزء الداخلي من ذراعك. اتبع تعليمات الشركة المصنعة للتطبيق والإزالة.

إذا لم تلاحظ أي علامات تهيج بعد 24 ساعة ، يمكنك محاولة استخدامه على وجهك.

1 2الصفحة التالية
المصدر
wikipediahealthline

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

انت تستخدم إضافة Adblock

لطفاً أطفئ حاجب الإعلانات فهي مصدر التمويل الذي يساعدنا على الاستمرارية