صحةطب وعلاج

طريقة استخدام الكمامة بشكل صحيح

في مقال سابق نشرنا لكم طريقة صنع الكمامة فغالبًا ما يساعد ارتداء الكمامة الأشخاص على الشعور بالحماية والطمأنينة. ولكن هل يمكن أن يمنعك قناع الوجه الجراحي من التعرض لأمراض معدية معينة أو نقلها؟
وإذا كانت أقنعة الوجه تحميك من الأمراض المعدية ، مثل COVID-19 ، هل هناك طريقة مناسبة لارتدائها وخلعها والتخلص منها؟ استمر في قراءة المقال لتجد الطريقة الصحيحة.

ما الكمامة الطبية او الجراحية؟

ما الكمامة الطبية او الجراحية؟
كمامة طبية

الكمامة الجراحية عبارة عن قناع فضفاض مناسب للاستخدام مرة واحدة مستطيل الشكل. يحتوي القناع على أربطة أو روابط مرنة يمكن لفها خلف أذنيك أو ربطها خلف رأسك لتثبيتها في مكانها. قد يكون الشريط المعدني موجودًا في الجزء العلوي من القناع ويمكن الضغط عليه ليلائم القناع حول أنفك.

قد يساعد القناع الجراحي ثلاثي الطبقات الذي يتم ارتداؤه بشكل صحيح على منع انتقال الكائنات الحية الدقيقة ذات الجسيمات الكبيرة من القطرات والبخاخات والرش والبقع. قد يقلل القناع أيضًا من احتمالية التلامس وجهًا لوجه.

تعمل طبقات القناع الجراحية الثلاثية على النحو التالي:

  • تطرد الطبقة الخارجية الماء والدم وسوائل الجسم الأخرى.
  • تقوم الطبقة الوسطى بتصفية بعض مسببات الأمراض.
  • تمتص الطبقة الداخلية الرطوبة والعرق من هواء الزفير.

ومع ذلك ، لا تشكل حواف الأقنعة الجراحية ختمًا محكمًا حول أنفك أو فمك. لذلك ، لا يمكنهم تصفية الجسيمات الصغيرة المحمولة جواً مثل تلك التي تنتقل عن طريق السعال أو العطس.

متى يجب عليك ارتداء قناع الوجه؟

يوصي المصدر الموثوق به لمنظمة الصحة العالمية باستخدام الأقنعة الجراحية فقط إذا كنت:

  • لديك حمى أو سعال أو أعراض تنفسية أخرى
  • بصحة جيدة ولكنك تعتني بشخص مصاب بمرض تنفسي – في هذه الحالة ، ارتدِ قناعًا عندما تكون على بُعد 6 أقدام أو أقرب إلى الشخص المريض

على الرغم من أن القناع الجراحي يساعد في حبس قطرات الجهاز التنفسي الكبيرة ، إلا أنه لا يمكن أن يحميك من الإصابة بالفيروس التاجي الجديد ، المعروف باسم SARS-CoV-2. ذلك لأن الأقنعة الجراحية:

  • لا ترشح الجزيئات الصغيرة المحمولة جوا
  • لا تتناسب بشكل مريح مع وجهك ، لذا يمكن أن تتسرب الجزيئات المحمولة جواً عبر جوانب القناع

فشلت بعض الدراسات في إظهار أن الأقنعة الجراحية تمنع بشكل فعال التعرض للأمراض المعدية في المجتمع أو الأماكن العامة.
في الوقت الحاضر ، لا يوصي البعض بأن يرتدي الأقنعة الجراحية العامة أو أجهزة التنفس N95 للحماية من أمراض الجهاز التنفسي مثل COVID-19. يحتاج مقدمو الرعاية الصحية والمستجيبون الأوائل إلى هذه الإمدادات ، وهناك نقص في الوقت الحالي.

ومع ذلك ، في حالة COVID-19 ، تنصح مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها عامة الناس بارتداء أغطية من القماش لمنع انتشار المرض. كما كنا قد نشرنا سابقاً طريقة صنعها.

كيفية لبس الكمامة

إذا كنت بحاجة إلى ارتداء الكمامة الطبية ، فاتبع الخطوات التالية لوضعها بشكل صحيح.

خطوات لبس الكمامة

  • قبل ارتداء الكمامة، اغسل يديك لمدة 20 ثانية على الأقل بالماء والصابون ، أو افرك يديك معًا تمامًا باستخدام مطهر اليدين الذي يحتوي على الكحول.
  • تحقق من وجود عيوب في الكمامة ، مثل التمزق أو الحلقات المكسورة.
  • ضع الجانب الملون من القناع للخارج.
  • إذا كان موجودًا ، فتأكد من وجود الشريط المعدني في الجزء العلوي من القناع ووضعه على جسر أنفك.
  • إذا كان القناع:
  • حلقات الأذن: أمسك القناع من خلال حلقات الأذن وضع حلقة واحدة فوق كل أذن.
  • العلاقات: امسك القناع من الاوتار العليا. اربط الأوتار العلوية في قوس آمن بالقرب من تاج رأسك. اربط الأوتار السفلية بإحكام في قوس بالقرب من قفا عنقك.
  • شرائط مرنة مزدوجة: اسحب الشريط العلوي فوق رأسك وضعه على تاج رأسك. اسحب الشريط السفلي فوق رأسك وضعه على قفا عنقك.
  • قم بتشكيل الشريط العلوي المعدني القابل للانحناء على شكل أنفك عن طريق الضغط والضغط عليه بأصابعك.
  • اسحب الجزء السفلي من القناع فوق فمك وذقنك.
  • تأكد من أن القناع يناسب بشكل مريح.
  • لا تلمس القناع مرة واحدة في الموضع.
  • إذا أصبح القناع متسخًا أو رطبًا ، فاستبدله بآخر جديد.

ما لا يجب فعله عند ارتداء الكمامة

بمجرد وضع الكمامة بشكل آمن ، هناك بعض الاحتياطات التي يجب مراعاتها لضمان عدم نقل مسببات الأمراض إلى وجهك أو يديك.

لا تقم بما يلي:

  • المس القناع بمجرد تثبيته على وجهك ، لأنه قد يحتوي على مسببات الأمراض عليه
  • تتدلى القناع من أذن واحدة
  • علق القناع حول رقبتك
  • تتقاطع العلاقات
  • إعادة استخدام الأقنعة ذات الاستخدام الواحد
  • إذا كان عليك لمس قناع الوجه أثناء ارتدائه ، فغسل يديك أولاً. تأكد من غسل يديك أيضًا بعد ذلك ، أو استخدم معقم اليدين.

طريقة إزالة القناع الجراحي والتخلص منه

من المهم إزالة قناع الوجه بشكل صحيح لضمان عدم نقل أي جراثيم إلى يديك أو وجهك. يجب أيضًا التأكد من التخلص من القناع بأمان.

خطوات لخلع الكمامة

  • قبل خلع القناع ، اغسل يديك جيدًا أو استخدم معقم اليدين.
  • تجنب لمس القناع نفسه ، لأنه قد يكون ملوثًا. أمسكها من خلال الحلقات أو الروابط أو الأربطة فقط.
  • أخرج القناع بعناية من وجهك بمجرد:
  • فك ربط حلقات الأذن أو
  • فك القوس السفلي أولاً ، يليه الجزء العلوي ، أو
  • قم بإزالة الشريط السفلي أولاً برفعه فوق رأسك ، ثم قم بنفس الشيء مع الشريط العلوي
  • أمسك حلقات الحلقات أو الروابط أو الأربطة ، وتخلص من القناع بوضعه في سلة المهملات المغطاة.
  • بعد إزالة القناع ، اغسل يديك جيدًا أو استخدم معقم اليدين.

1 2الصفحة التالية

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

انت تستخدم إضافة Adblock

لطفاً أطفئ حاجب الإعلانات فهي مصدر التمويل الذي يساعدنا على الاستمرارية