صحةطرق وحلول

طريقة صنع كمامة الوجه ولبسها

إن ارتداء قناع الوجه هو إحدى الطرق التي يمكننا بها المساعدة في إبطاء انتشار الفيروس التاجي الجديد الذي يسبب COVID-19.
يوصى بارتداء قناع الوجه في الأماكن العامة أو المجتمعية ، خاصة في المواقف التي قد تكون فيها بالقرب من أشخاص آخرين ،. تتطلب معظم المدن في العالم أيضًا ارتداء أقنعة الوجه إذا خرجت في الأماكن العامة.
قناع الوجه ليس مخصصًا لحمايتك. بدلاً من ذلك ، فإن الغرض من ارتداء غطاء الوجه ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، هو حماية الأشخاص من حولك. هذا لأنك قد تكون مصابًا بالمرض ، لكن لا تظهر عليك أعراض.
إذا كنت تفتقر إلى مهارات الخياطة أو تريد طريقة سريعة لعمل قناع للوجه باستخدام مواد في المنزل ، فنحن نوفر لك هذا المقال لتتعلم طريقة صنع ولبس الكمامة.

ما الذي تحتاجه لصنع قناع وجه منزلي؟

إن صنع قناع وجه من القماش أمر بسيط ، والعديد من الأنماط لا تتطلب مهارات خياطة احترافية أو حتى ماكينة خياطة.
طالما لديك ما يلي ، سيكون لديك كل ما تحتاجه لصنع قناع الوجه الخاص بك:

  • نوع من القماش مثل قميص نظيف قديم أو قطعة قماش أخرى
  • مقص
  • الأربطة المطاطية أو أربطة الشعر
  • مسطرة أو شريط قياس

طريقة عمل الكمامة خطوة بخطوة

أقنعة الوجه القماشية الموصوفة أدناه تأتي من المبادئ التوجيهية المصدر المعين من قبل مركز السيطرة على الأمراض. لا يستغرق صنع كلا القناع سوى بضع دقائق ولا يتطلب أي خياطة.

النوع الأول كمامة مع تعليق على الأذنين

المواد المطلوبة

  • قميص قديم نظيف أو أي مادة أخرى
  • مقص
  • مسطرة أو شريط قياس
  • 2 أربطة مطاطية أو أربطة شعر كبيرة

النوع الثاني كمامة مع ربطة على الرأس والعنق

المواد المطلوبة

  • قميص نظيف قديم أو مادة أخرى
  • مقص
  • مسطرة أو شريط قياس

طريقة لبس الكمامة

يمكن أن تكون كيفية التعامل مع القناع بنفس أهمية ارتداء القناع في الأماكن العامة.

قبل وضع الكمامة ، اغسل يديك بالصابون والماء لمدة 20 ثانية على الأقل. إذا لم يكن الماء والصابون متوفرين ، افرك يديكِ معًا تمامًا باستخدام معقم اليدين الكحولي.

عند ارتدائه:

  • أمسك الأربطة المطاطية أو الروابط أثناء تثبيتها على وجهك
  • تجنب لمس القماش
  • تأكد من أنه يناسب بشكل مريح

عند خلعه:

  • اغسل يديك أولاً بالماء والصابون أو استخدم معقم اليدين
  • استخدم الأشرطة (الأربطة المطاطية) لفك القناع عن وجهك أو فكه
  • تجنب لمس فمك أو أنفك أو عينيك
  • ضع القناع في الغسالة لتنظيفها في المرة القادمة التي تحتاجها

اغسل يديك فورًا بعد إزالة القناع.

كيفية ارتداء قناع الوجه من القماش والعناية به

  • اغسل الكمامة بانتظام. من الناحية المثالية ، اغسله بين كل استخدام في الماء الساخن باستخدام منظف عادي. ثم جفف قناع الوجه (الكمامة) على درجة حرارة عالية. يقلل وجود أكثر من قناع من الغسيل اليومي.
  • تأكد من أن القناع يغطي أنفك وفمك. قم بقياس القناع على وجهك قبل قصه.
  • ابق الكمامة في جميع الأوقات عندما تكون في الخارج. لا تزيل الكمامة أو ترفعها للتحدث إلى شخص ما أو ضبط الملاءمة. نصيحة واحدة هي التحقق من الملاءمة قبل مغادرة سيارتك. إذا كان القناع بحاجة إلى تعديل ، قم بإجراء التعديلات المناسبة ، قم بتأمين القناع ، ثم اترك سيارتك.
  • تجنب لمس الكمامة بمجرد وضعه على وجهك. إذا كنت بحاجة إلى لمسها ، فتأكد من نظافة يديك عن طريق الغسيل بالماء والصابون أو باستخدام معقم اليدين.
  • قناع الوجه لا يحل محل المسافة البعيدة. لا تزال بحاجة إلى الحفاظ على مسافة 6 أقدام على الأقل بينك وبين الأشخاص الآخرين.
  • قناع الوجه المصنوع من القماش ليس آمنًا للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين أو أي شخص يعاني من مشاكل في التنفس أو فاقدًا للوعي أو عاجزًا ، وفقًا للمصدر CDCTrusted Source.

نصائح أخرى لسلامة الفيروسات التاجية

إلى جانب ارتداء قناع الوجه ، هناك خطوات مهمة أخرى يمكنك اتخاذها للمساعدة في منع انتشار السارس – CoV – 2:

  • كلما أمكن ، ابق في المنزل. تجنب الخروج في الأماكن العامة ، خاصة في الرحلات والمهام غير الضرورية.
  • تدرب على الإبعاد الجسدي إذا كنت بحاجة إلى مغادرة منزلك ، وارتد قناعك دائمًا إذا كنت بالقرب من أشخاص آخرين.
  • تجنب لمس وجهك عندما تكون في الخارج ، وقم دائمًا بتغطية فمك وأنفك عند السعال والعطس.
  • اغسل يديك بالصابون والماء في كثير من الأحيان ، أو استخدم مطهرًا لليدين يحتوي على الكحول إذا لم يكن الماء والصابون متاحين. بمجرد عودتك إلى المنزل ، أعد غسل يديك قبل القيام بأي شيء آخر.
  • إذا كانت لديك أعراض ، فاتصل بطبيبك أو قسم الصحة المحلي. ابق في المنزل حتى تحصل على تعليمات واضحة حول ما يجب فعله بشأن الاختبار.

في الفيديو المرفق طريقة صنع الكمامة نقلاً عن قناة MAHA TV

1 2الصفحة التالية

مقالات ذات صلة

تعليق واحد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

انت تستخدم إضافة Adblock

لطفاً أطفئ حاجب الإعلانات فهي مصدر التمويل الذي يساعدنا على الاستمرارية