الأكتئاب

طريقة حل مشكلة الارق وكل ما تحتاج لمعرفته حول الأرق

الأرق هو نوع من اضطرابات النوم. يجد الأفراد المصابون بالأرق صعوبة في النوم أو البقاء نائمين أو كليهما. غالبًا ما…